SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Nie no, jak widać te 250mg nie ma wpływu na serce, wszystko idzie świetnie, więc i odstawić nie muszę :-) według mnie to też swiadczy o lekarzu że ma normlane podejście i wiedze ;-) wczoraj u mnie ziomek był na sklepie co ma lekkie nadciśnienie i lekarz zabronił mi brac kreatyny bo podnosci ciśnienie i gromadzi wode jak to nazwał ;d a treningi [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-18 09:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5x12 3s faza neg 185kg 4. Hip thrust 6x6 145kg 5. Wymachy w tył na maszynie 5x8 90kg 6. Przywodzenie jednonóż 5x10 92,5kg + aero 15 min Jakoś ciężko było się dzisiaj zebrać, ale jak już zacząłęm, to poszło całkiem fajnie ;-) Suwnica zaskakująco lekko. Dalej hacki zrobiłem bez podstawki wydłużającej zakres ruchu, żeby robić z martwego [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-26 14:21:12 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • O proszę widzę nawet Ty dobrze poinformowany :-D Wiadomo, też trzeba brać pod uwagę to co Artur pisał, że to tylko Instagram. Na żywo nikt z nas go nie widział, ale to dawało szanse w obie strony, I pozostawiało nadzieję ;-) Oceniając jednak zdjęcia- górę, szczególnie barki i łapy ma ogromne. Plecy też, ale wydaje mi się, że tam jeszcze mocno [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-25 19:21:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • To nic nie pomoże, jedyne co mogę robić do czasu operacji to brać leki na padaczkę. Póki jest ucisk na mózg, to takie akcje będą miały miejsce niestety.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-03 14:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 04.04.2011 - Poniedziałek Waga 90,5 kg Ostatnio trochę więcej glutaminy brałem i strasznie zatrzymała wodę więc od jutra trochę zmniejszę dawkowanie. Już powoli przestaje brać Perfect Whey Protein zastępując go ISOLATE 100. Odpuszczam też za jakiś czas proszek zasadowy, żeby pozbyć się wody. Generalnie Suplementacja wygląda teraz tak : [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 01:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świństwami to samo warzywa - nawet BIO! co nalepsze część inspekcji/badań pokazuje że BIO/ORGANIC z tymi pojęciami nie ma nic wspólnego. Nie wiem jak jest w Polsce ale jesli brać pod uwagę średnią światową to dane zadowalające nie są. kasa,kasa,kasa kasuje dwa razy tyle za BIO - a hoduje/uprawiał jak każdy inny. Czy w takiej oliwie Extra Virgin [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 23:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] papryka, pomidor. NAPOJE: ok. 1,5 l żółtej herbaty Huang Xiao Tea, 2 szklanki herbaty Bai Hao Yin Zhen, 3 szklanki herbaty Rooibos Bio, 3 szklanki ziółek na tarczycę Kupiłam 2 wody w szklanych butelkach w Almie. 750 ml za ponad 4 zł. Drożyzna, ale butelki będę miała, żeby na siłkę brać. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2012-10-10 17:36:16

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 17:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słodzików." Jeszcze mi kilka tych musujących zostało, ale na razie je odkładam. Ten nowy preparat wydaje mi się bardziej ok. 1 tabletka = 31% zapotrzebowania Tego też mam brać tyle, co magnezu, czyli ok. 100%? Kiedyś pytałam, jaki magnez polecacie i w sumie się nie dowiedziałam. Teraz mam Doppelhertz Aktiv Magnez-B6 Forte (z wit. B6, B12, B9 i [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 19:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny wytrysk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nikt Ci nie kaze brać tabletek ale chusteczek warto jest w takiej sytuacji spróbować. Najbardziej wrażliwa na penisie jest żołądź. Chusteczka nasączona jest substancją, która lekko znieczula członek oraz sprawia, że żołądź traci swoją wrażliwość. U mnie się sprawdzilo. Uzywam na kilka minut przed stosunkiem, dzięki temu wszystko zdąży się [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-21 08:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    michail z dietka nie kufa wybrzydzam :P biore to co mi daja....... staram sie małą ilość tłuszczów śmigac.... :P z cukrami "lekko " przystopowałem... ale nie wykluczyłem ich całkiem... :P po treningu wiecej cukrów wbijam :P "szybkowchłanialnych" bo jestem kompletnie padnięty... :P staram sie w dzień coś pozywnego w sumie [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-14 19:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina - skuteczne dawki

    Post
    Badania naukowe

    @duchowy tzn ze te wszystkie badania odnosnie okna anabolicznego ktore trwa do 15 minut po treningu można wywalić... albo z tego co napisales wywnioskowac ze przed treningiem albo w trakcie nie ma krwi w miesniach. z tego co wiem to przez wlasnie wzmocnione ukrwienie mozna dostarczyc wieksza ilosc substancji do miesnia, nie mowiac juz o calej [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, wiem ile samego zysku generowała siłownia po opłaceniu pomieszczenia, pracowników itp. Jeśli koszta podzielimy na 2, to nie muszę brać kredytu, jestem w stanie zapłacić gotówką. Z tym że też z tym nie ma pośpiechu, możemy to uregulować w ciągu kilku lat nawet. Co do całej reszty to już nie mam pojęcia. Wiem tylko, że napoje były z oshee, [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-05 14:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ja już nie chce brać saa. Naogladalem się tutaj ludzi po udarach itp, a z moim sercem już jestem w grupie wyższego ryzyka. Mimo że badania serca które miałem teraz robione wyszły dużo lepiej niż podczas pobytu tam 2 lata temu. I holter, i echo, i dopler, każdy pomiar ciśnienia rewelacyjny. Jednak leki + zmniejszenie dawek już dało efekty. [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-14 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Suchy/przygoda na siłowni

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mi trening, - teraz wychodzi mi BA jakieś 60-90 minut po treningu bo biorę ją do głównego posiłku, przez co praktycznie nie ma tego swędzenia, - oczywiście lepiej byłoby brać zaraz po treningu, ale z logistycznego punktu widzenia jest to właśnie dla mnie niewygodne i po prostu mi się nie chce. Dla mnie te parędziesiąt minut później jest ok, [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 21:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Śpiewnik :::...

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Gola, gola, gola Nasz KaeSie gola! Jak długo na Wawelu Zygmunta bije dzwon Tak długo nasza Arka Lidze nadaje ton Zwycięży Arka Gdynia Zwycięży gdyńska brać A Lechia też zwycięży Jak się nauczy grać Do boju Arkowcy, do boju Arkowcy Marsz, marsz, marsz, do boju marsz Zwycięstwo czeka nas O Areczko, Areczko, Areczko Ty [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6836 Data: 2005-05-16 11:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mojej siłowni :D bo reszta to same negatywy i brak fajnego sprzętu :D xD  Dobra nie ma co, pomarudzić sobie mogę ale nie za dużo :D  Jeszcze jutro do pracy i w piątek trzeba brać urlop żeby na weryfikacje jechać ;p    Trening: 1.Narciarz 5x13 4x14 4x12 5x15 5x12 4x13 2.Wiosło sztanga leżąc nachwyt 80x9 70x10 60x12 3.Ściąganie drążka górnego [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 19:05:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cholera znów dziś na 8 do roboty, a dopiero fstałem Na lepszy sen i regeneracje kazali brać ZMA, ale co zrobić, żeby fstawać o 7.30 to już nie powiedzieli

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 10:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] smak, nie dla nas forma zła na całe gardła krzyczymy wraz, Raków dziś 3 punkty ma. Gdziekolwiek Raków będzie grać, blisko czy daleko stąd tam będzie Częstochowska brać aby dopingować go. --------------------------------------------------------------------------- rzy ulicy Limanowskiego, gdzie dzielnica Raków jest Powstał klub ludu [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 22:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zostać uznana – mówił po meczu trener Turek. – Ale cóż, tak to bywa. Raz się sędzia pomyli na naszą niekorzyść, a innym razem będzie odwrotnie. Trzeba to brać pod uwagę. Kraków, 1.03.2006 – godz. 9.25 RAKÓW CZĘSTOCHOWA – VICTORIA JAWORZNO 1:2 (1:0) 1:0 Sołtysik (42, dobitka strzału Nowaka) 1:1 Gabiga (73) [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-01 17:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) proponuje zalozenie dziennika i udowodnienie ze wygladem jestes na tym samym poziomie co cwiczacy innymi sposobami. Jak zaznaczyłem na początku, raczej wolę to wszystko zebrać, niż na bieżąco nudzić o małych zmianach (chociaż chyba sobie trochę przeczę ). Nie jestem przekonany, czy brać się za dziennik, ale póki co właśnie mi stuknęło 36cm w [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 19:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)